節約・お金

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2026/11/1

平日ランチ、外食1,338円と自炊439円で年21.6万円の差。この1年で外食は88円、自炊は7円しか上がっていない

結論から書きます。 働く人の平日ランチ予算は、外食だと1回1,338円、自炊・弁当だと1回439円です。差は1回899円。平均値で単純計算すると、平日に毎日続けて1年で約21万6,000円の差になります。 しかも、この差は広がっています。2025年から2026年の1年で、外食は88円上がりました。自炊・弁当は7円です。値上がりの金額で見ると、外食は自炊の約13倍です。 この記事では、リクルート「ホットペッパーグルメ外食総研」の調査報告書(2026年4月10日発表)の数字を使って、次の3つを確かめられるよう ...

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2026/11/1

尼崎市長選2026、前回は有権者の約5人に1人の票で決まった。投票率と「1票の重さ」を市の数字で確かめた

結論から書きます。 2022年の尼崎市長選は、有権者のおよそ5人に1人の票で当選が決まりました。投票率は32.77%で、投票した人は124,855人でした。 一方、尼崎市の一般会計の規模は、2026年度で年2,472億円です。今年も前回と同じ投票率だとすると、投票した人1人あたり、年約196万円分の予算規模に相当する計算になります。 2026年の尼崎市長選は、11月8日(日)告示、11月15日(日)投票です。この記事では、誰に入れるかではなく、尼崎市選挙管理委員会と市が公表している数字だけで「1票の重さ」 ...

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2026/11/1

高速通勤で月4.8万円なら、平日朝夕割引で年28.8万円戻る。ただし帰りが20時を過ぎると半分、未登録なら0円

結論から書きます。 高速道路で毎日通勤していて、通行料が月4万8,000円かかっている人は、条件が合えば年28万8,000円が戻ってきます。使うのはNEXCOの「平日朝夕割引」です。 必要な手続きは、ETCマイレージサービスへの登録1回だけです。登録すると、翌月から自動で還元されます。登録していなければ、1円も戻りません。 ただし、条件が1つ外れると、戻る額は半分や0円になります。特に効くのは「帰りの時刻」と「走る区間」の2つです。 この記事では、NEXCO各社の公式ページの数字を使って、次の3つを確かめ ...

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2026/11/1

三井住友信託が退職金の「年功」を廃止。でも税金は年功のまま、同じ1,500万円でも15年×2社は30年×1社より約22万円多く払う試算【2026年10月】

三井住友信託銀行が退職金・年金の勤続年数による増額をやめると報じられました。一方、退職所得控除は勤続20年超で1年70万円のまま。厚労省の相場と国税庁の計算式で、勤続と転職の損得を試算しました。

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2026/11/1

金麦も本麒麟もビールになる10月の酒税改正。第3のビール毎日1缶で年約2,900円の負担増、ビール派は年約3,650円の負担減【試算】

2026年10月1日、ビール・発泡酒・第3のビールの酒税は、350ml缶1本あたり54.25円にそろいました。 第3のビールを毎日1缶飲む人は、増税分がそのまま値段に乗ると、年に約2,915円(消費税込み)多く払う計算になります。逆に、ビールを毎日1缶飲む人は年に約3,654円安くなります。どちらも、公表された税率から出した試算です。 あわせて、金麦・麦とホップ・クリアアサヒ・本麒麟といった第3のビールの代表的な銘柄が、10月から11月にかけて順に「ビール」に切り替わると報じられています。この記事では、財 ...

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2026/11/1

最低賃金56円アップ、扶養内で働く人は年収が増えず時間だけ減る。東京の最低賃金なら週19.5時間が上限【2026年10月】

結論から書きます。 2026年10月から、最低賃金は全国平均で56円上がりました。週20時間働く人なら、年に約5万8,000円の増額です。 ただ、扶養の範囲(年130万円未満)に収めて働き続けるなら、年収は増えません。時給が上がった分、働ける時間が減るだけです。東京の最低賃金(1,280円)で計算すると、週19.5時間がその上限になります。 しかも同じ10月に、社会保険の「106万円の壁」もなくなりました。この記事では、厚生労働省・日本年金機構・国税庁などの公表資料だけを使って、「結局、何時間までなら働け ...

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2026/11/1

ディズニー4人家族、DPA2本で1日6万600円。値上げの本体はチケット代ではなかった【2026年10月】

結論から書きます。 大人2人・小学生2人の4人家族が、一番高い日にディズニーへ車で行き、DPA(有料の優先パス)を1人2回使うと、入園と駐車とDPAだけで6万600円です。 食事もお土産もまだ入っていません。 2026年は、6月に駐車料金、8月末に無料パスの終了、10月にチケットの上限と、値上げが続きました。この記事では、公表されている料金だけを使って「家族だと結局いくらになったのか」を計算しました。 きっかけは、私の投稿が16人に訂正されたこと 最初に、恥ずかしい話をさせてください。 10月5日、私はT ...

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2026/11/1

エアコン代を気にせず使うには?つけっぱなしの方が安くなる理由

「電気代が怖くてエアコンを我慢する」——これ、実は一番損な選択かもしれません。結論から言うと、エアコンはこまめに消すより、つけっぱなしにした方が電気代が安くなる場面の方が多いんです。 理由は単純です。エアコンが一番電気を食うのは、部屋の温度を設定温度まで一気に下げる「起動直後」。一般的な2.2kWクラスのエアコンだと、起動直後は定格出力に近い600W前後まで電力を使うのに対し、設定温度に達して安定運転に入ると150〜300W程度まで下がると言われています(メーカー公表の消費電力目安より)。何度もオンオフを ...

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