【実体験】自己破産からの再スタート。意志が弱くてもお金に困らなくなった「仕組み」の話
以前、私が500万円の借金を背負い、破産した話を書かせていただきました。 ▼前回の記事はこちら借金500万円からの這い上がり この記事には本当に多くの反響をいただき、同じように悩んでいる方がたくさんいることを改めて実感しました。 ありがとうございます。 きなこ無駄を省いて無駄なことするKINAKOですXをやってます さて、借金は終わり、新たな借金こそ作らない生活になりました。 これでようやく安心…と思いきや、私の目の前には新たな壁が立ちはだかったのです。 それは、「借金はないのに、なぜか日々の生活がずっと ...
「焼肉を食べている時だけが、自分だった」僕が借金500万の沼に沈むまで
「お金を使うことで、ストレスから逃げていませんか？」 かつての僕は、この問いに「YES」としか答えられませんでした。 東京での慣れない仕事、すり減る心、孤独な夜。その全てから逃げるように、僕は飲み歩き、浪費し、そして気づけば500万円という借金の底にいました。 これは、僕が「ストレス浪費」という名の沼に、どうしようもなく沈んでいった日々の記録です。もしあなたが今、同じような苦しさを感じているなら、どうか、僕の失敗を読んでください。 きなこ無駄を省いて無駄なことするKINAKOですXをやってます 東京砂漠： ...
【自己紹介】40歳、貯金ゼロからの転落。借金500万と自己破産を乗り越え、私が人生の再設計を決意した日
はじめまして。このブログ「KINAKOの割と優雅な節約」を運営しているKINAKOです。 この記事は、私の自己紹介であり、このブログを始めた理由についてお話しする、とても大切な記事です。 もしあなたが 将来のお金に漠然とした不安がある 気づけば借金が膨らんでいる 人生、もう手遅れかもしれない かつての私と同じように感じているなら、どうか、この先を読み進めてみてください。これは、あなたの未来を少しだけ優雅にするための、私の物語です。 きなこ無駄を省いて無駄なことするKINAKOですXをやってます ほぼ殴り書 ...
【月額550円〜】コスパで選ぶ動画配信サービス(VOD)！節約家が選ぶ最強の組み合わせは？
VODの固定費、見直しませんか？賢い節約家は「組み合わせ」で考える 契約は少ない方がいいし、見なくても優雅に生活できる人はいるかもしれない ただ、私はアニメが観たいし映画も観たいしバラエティも観たい というわけで、たくさんのVODを契約しては解約してきた私がたどり着いた『月額1,000円台で満足度MAXにする、VODの最強の組み合わせ』を、あなたのタイプ別に伝授します きなこ無駄を省いて無駄なことするKINAKOですX（日常更新多め）、をやってます 結論：節約家が選ぶべきVODの「最強の組み合わせ」はこ ...
【健康診断の落とし穴】コレステロールの"真実"と数値に惑わされない思考法
優雅に節約して生きていても、年に一度の健康診断で「コレステロール高め」なんて言われると一気に「優雅」から「不健康優良不良少年」に格下げされた気分になる きなこKINAKOですX（日常更新多め）、をやってます 「卵は控えめに」 卵は高くなったとはいえ、10個300円以内で買えるスーパーフード これが悪者ってのは納得いかない 今回は、そんなコレステロールの真実を語ろうと思う 節約しつつ健康に気を配りたい人向け「本当に知っておくべきコレステロールの話」 コレステロール＝悪ではない まず大前提 ポイント コレステ ...
【見直しませんか？】生活改善の視点から考える、質の高い睡眠とおすすめアイテム
最近寝れてる？ めちゃくちゃ聞かれるくらい目のクマがやばい 寝ても寝ても寝足りないので今回はその改善を試みる きなこKINAKOですX（日常更新多め）、をやってます 日々の生活において、睡眠の質は非常に重要な要素だと感じています。 今回は、生活改善という観点から、質の高い睡眠を得るための方法と、それをサポートするアイテムについてご紹介したいと思う 須らく見よ なぜ質のいい睡眠が重要なのか 質の高い睡眠は、単に休息のためだけじゃない 心と体に、様々な良い影響を与えてくれる 集中力・記憶力の向上 睡眠中に脳は ...
忙しい40代男性に必見！サプリに頼らず栄養を摂れる秘訣
私自身、サプリよりも料理でという考え方なのでこの記事にはかなりの偏りがあることだけ先に言っておく。 見た目や味で楽しむものだと思うけど、手軽に素早く接種できるサプリとの違いは果たしてそれだけが理由なのか考察していきたいと思う。 きなこKINAKOです。X【旧Twitter】（日常更新多め）、をやってます。自己紹介 俺達は中多忙 自炊なんてしてる時間あるかい！ そんなことしてる暇があったら少しでも休みたいわい！ そんな40代男性、多いのではないだろうか。 健康維持のためにサプリメントを活用するのも一つだが、 ...
忙しい日でも簡単！モツ鍋が冬の食卓を救うワケ【一人暮らしハック】
冬到来というわけで、鍋が増えてくる。 作るのが簡単だからこそ美味しいものが食べたい。 鍋の中でもモツ鍋がぐんを抜いて美味いと思っている私が家でも簡単にうまい味を作れる方法をまとめようと思う。 ちなみにこのブログはレシピ記事ではないのであしからず。 きなこKINAKOです。X【Twitter】（日常更新多め）、をやってます。自己紹介 モツ鍋の魅力とライフハック要素 意味わからんよな。モツ鍋のどこにライフハックがあんねんって。わがります。 ただモツ鍋は美味しいだけではなく、手間を省けるのに豪華に見える「時短料 ...
【モンクモード】忍耐と行動力で成功をつかむ最強メソッド
修行僧になればどんなことも達成できるって話。 近頃、自己成長だの目標達成だの、ジョージなどに特化した生活スタイルとして注目を集めているのが「MONKMODE」だ。 今回は、それがどんなものなのか具体的に説明し、その効果について解説する。 きなこKINAKOです。X【Twitter】（日常更新多め）、をやってます。自己紹介 「MONKMODE」とは 生活の中から不必要な要素を排除し、自分の目標や成長に完全にフォーカスする期間を指す。 まるで「お坊さん」のように娯楽や社交を断ち切り、集中力を高めて自己鍛錬に励 ...
コンフォートゾーンを飛び出す！自分を変えるための第一歩
今の自分から一歩成長したい。 今の現状から変わりたいって人は多いと思う。 「やばいって」みたいな煽りはするつもりはない。 そういうのが流行ってるのかもだが、エンタメとしてではなく本気の自分に向き合ってもらえたらと思う。 きなこKINAKOです。X【Twitter】（日常更新多め）、Instagram（インスタ苦手）をやってます。自己紹介 留まるということは後退するということ 居心地の良い場所に留まりがち。 この快適さに安住していると成長や新たな挑戦を避けることになり、人生の可能性を狭めてしまう。 決して悪 ...