ブルーブラッド3D体感ピローは肩こり持ちに刺さるか。レビュー8038件の中身を見てみた
朝起きた瞬間、首がガチガチで「うわ、今日もか」ってなること、ないですか？デスクワークで肩がガチガチに固まった状態のまま寝落ちして、翌朝もスッキリしない。枕を変えれば良くなるって聞くけど、どれを選べばいいか分からないし、そもそも枕で本当に変わるのか半信半疑。そんな枕難民の男性読者に向けて、今回は生データで検証していきます。 結論から言うと、この枕は「安さで選ぶ商品」ではなく「レビュー件数の厚みで選ぶ商品」です。価格は6980円と、量販店のウレタン枕と比べれば決して安くありません。でもレビュー件数8038件、 ...
安眠枕3商品を生データで比較、高いのは本当に見合うのか
朝起きたら首がガチガチ、肩も重い。デスクワークで首が前に出っぱなしのストレートネック気味、なんて自覚がある男性、けっこう多いんじゃないでしょうか。マットレスより先に見直すべきは実は枕、というのはよく聞く話ですが、じゃあどれを買えばいいのか。今日は価格帯も評価もバラバラな安眠枕3商品を、生データだけで忖度なく並べてみます。 先に言っておくと、値段が高い=良い枕、では全然ないというのが今回のデータを見た正直な感想です。レビュー件数も評価も、実は一番安い商品が一番高い評価を持っています。まずはこの数字、じっくり ...
【ワンパン】パサパサ感「ZERO」の鶏むね肉ステーキ【一人暮らし】
鶏むねにくって焼いても茹でてもパサパサになって全然美味しくないって思わん？？ 今回は胸肉なのにジューシーなステーキを作っていく。 一人暮らしのライフハックや簡単料理について インスタでもあげているので、よかったら見てくれると嬉しい。 きなこKINAKOです。X【Twitter】、Instagramをやっています。自己紹介 用意するもの 鶏胸肉200ｇくらい ごま油 大さじ１ バター １５ｇくらい 塩 少々 ソース（お好みで） 焼いた残り汁 酒 大さじ１ 醤油 小さじ２ みりん 小さじ２ 砂糖 小さじ半分 ...
【綺麗な髪は好きですか？】髪は濡れているだけで事故【絶対やるべき髪事情】
ズボラにもほどがあり、髪を濡れたまま扇風機に当てて乾かしていたら枝毛が酷いことになってしまい大事な髪を駄目にしてしまった。 髪が綺麗な人は男女関係なく好きなのだが、そんな私はどうなんだって話。 自分メンテナンス第二弾は髪だ。 きなこKINAKOです。X【Twitter】、Instagramをやっています。自己紹介 髪は濡れている時が危ない 髪は自然に乾くしいいかと思っていたんだ。 長髪でもないし乾くのにそんなに時間もかからないしめんどくさいと思っていた。 そんなある日ふと毛先をみると枝毛が、ハサミで切った ...
【歯科通え】歯の治療に通ってみて思うこと【命の次に大事】
５年くらい歯の治療も通っておらず、飲みに行ったり、友達と遊んでいたりすると、磨かないことがあったりで歯の環境はなかなかスラム状態。 自身のメンテナンスで初めにやるべきは歯ではないかと発心して歯医者に通いだして約３ヶ月。 通ってみて思うことを書いていこうと思う。 きなこKINAKOです。X【Twitter】、Instagramをやっています。自己紹介 歯が命なのは一般人もそう 昔のCMで「芸能人は歯が命」って言っていたが、私達一般人だってそうだ。 歯が無ければ食べれるものも変わってくる。 歯が無ければ噛み合 ...
【メンズスキンケア】肌質改善の基本概念【自分の肌を信じろ】
肌荒れやニキビに悩む男性は少なくない。 肌の質で生活習慣が乱れてそうだの、不潔そうだの、だらしないだの言われ放題だ。 特に男は言われても仕方ないとされている。女性に言うとデリカシーがないと言われるのにだ。 そんなマイナスイメージを持たれる肌について今回は書いていく。 きなこ KINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 Table of Contents Toggle 男だって肌のケアが必要 男のスキンケアの基本 洗顔する前の事前準備 洗顔で皮脂汚れを落とす 化粧水と乳液で ...
【ダイエット失敗】おじさんの落ちにくい贅肉をやっつける【簡単だが続けられない】
社会のストレスで続けるにも続けれないおじさんたち。 私もその一人である。 てか、ダイエット報告するって言っときながらそれも続けれていないわけで。 ズボラすぎる私が本当に痩せるのか疑問だと思うが、それこそ続けてるわけないです。ごめんなさい。 ちなみに前回は昨年の１１月・・・ きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 環境のせいにするのは自分の弱さではない 結論はもちろん自分のせいではあるが、正直自分がやらなければならない行動に対してベクトルが違うなら即 ...
アラフォーになって身体にガタが出始めた話【健康管理】
若い時は・・・と思うことが多くなってきたアラフォーな私。 中年太り、尿酸値、体力、食事、遊びなどなど変化してきた。 若かれし時、年をとってもそんなに変わらないだろうと思っていた。そういう体質だと信じていた節がある。 そんな私がアラフォーに入りどういったところにガタが来始めて、今何に悩んでいるのか。 そしてそれを解消させるために必要な行動は何か解説していこうと思う。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 アラフォーの悩み とにかく代謝が落ちた。色々 ...
若さとプロテインの因果関係【クーポン付】
ジム？仕事でしんどいのでそんなん無理余裕がねぇ！ 食生活にプロテインを取り入れるだけで元気に生きていける。 というわけで今回は何故プロテインが必要なのか、なぜマイプロテインがオススメなのか話そう。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 日本人の圧倒的タンパク質不足 トレーニングするにしても、生活の中でも必要なのがタンパク質を摂取することなのだが、筋肉を作るにはそのタンパク質がないとダメ。 歩くのも階段を上がるのも夜の営みも何もかもそのタンパク質で ...
【ダイエット】アラフォーおじさんが健康になるだけの話
一週間が経った。 結論から言うと規則正しく、ルール通りにはできていない。 ただだからやめとはそんなもったいないことにはしたくないので報告する。 続けれるかどうかよりも、できなかったことも含めてダイエットだとも思うので自分の怠惰を知る上でも共感できるものがあったり、挑戦している人の勇気に逆になればと思う。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 ルールの再確認 １６時間空けるオートファジー効果。 食べるものは極力タンパク質中心に炭水化物は少なめで。 ビフィズス菌摂 ...