三重県南東沖の地震、三重で震度1以上ゼロ・約550km先の福島で震度3。深さ350kmだと「震源の真上ほど揺れない」

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2026年11月1日の朝7時15分ごろ、三重県南東沖を震源とする地震がありました。マグニチュード6.1、震源の深さは約350kmです。

ところが、いちばん強く揺れたのは三重県ではありません。震度3を観測したのは、震央から約550km離れた福島県の大熊町・双葉町・浪江町の3町だけでした。三重県と愛知県では、震度1以上の観測がありません。

「震源の名前と揺れた場所が合っていない」と感じた人は多いはずです。X(旧Twitter)でも「異常震域」という言葉が話題になりました。

結論から書きます。震源がとても深い地震では、震源の真上がいちばん揺れないことがあります。これは珍しい現象ですが、三重県南東沖ではこれまで何度も起きています。仕組みを知っておくと、次に同じニュースを見たときに慌てずにすみます。

この記事では、気象庁の資料と報道をもとに、今回の数字・仕組み・過去の例を整理します。最後に、震源地の名前に関係なく家でできる備えを2つだけ紹介します。

なお、この地震による津波の心配はないと発表されています。

今朝の地震、揺れたのは「震源から遠い太平洋側」だった

まず、今回の地震の数字を確認します。

震度2を観測したのは、北海道・宮城・福島・茨城・栃木・群馬・埼玉・千葉・東京・神奈川の市町村です。震度1は北海道から四国まで広い範囲に及びました。

一方で、震央に近い東海地方はほとんど揺れていません。三重県と愛知県では震度1以上の観測がなく、近畿で震度1を観測したのは大阪府大東市と和歌山県古座川町だけでした。

つまり、震度の分布が震央を中心にした円になっていないのです。東日本の太平洋側に、揺れが偏っていました。

「異常震域」とは、震源から遠い場所のほうが強く揺れる現象

この偏りには名前があります。「異常震域(いじょうしんいき)」です。

気象庁の大阪管区気象台は、解説資料「地震一口メモ No.170」で次のように説明しています。

(前略)震源が非常に深い地震の場合、震源の真上(震央)ではほとんど揺れないのに、震源から遠く離れた太平洋側の地域で揺れを感じることがあります。この現象は、「異常震域」という名称で知られています。

用語を2つだけ整理しておきます。

• 震源:地下で岩盤が壊れ始めた場所。今回は地下約350km。
• 震央:震源の真上にあたる地表の地点。今回は三重県の南東の海上。

ふつうの地震では、震央の近くがいちばん強く揺れます。震央から離れるほど、揺れは弱くなります。異常震域はこの常識が当てはまらない、例外的な揺れ方です。

ここで大事な点があります。名前に「異常」と付いていますが、地震活動そのものが異常だという意味ではありません。ウェザーニュースは2025年2月の同じ海域の地震について、異常震域は頻度の低い深発地震に特有の現象で、地震活動そのものが異常であることを示すわけではない、と解説しています。異常なのは「震度の分布の形」だけです。

真上が揺れない理由は「プレートが揺れを運ぶ」から

なぜ遠い福島が揺れて、近い三重が揺れないのか。原因は、地球の中にある岩盤の性質の違いです。

日本の周りでは、海のプレート(地球の表面をおおう厚い岩の板)が、陸のプレートの下に沈み込んでいます。東日本の沖からは太平洋プレートが西へ沈み込み、その先端は東海地方の地下深くまで届いています。

気象庁の資料によると、ポイントは次の3つです。

1. 地震の揺れ(地震波)は、ふつう震源から遠くなるほど弱まる。
2. ところが、沈み込んだ海のプレートは、揺れをあまり弱めずに伝える性質を持っている。
3. そのため、深い場所で起きた地震の揺れが、プレートを通って太平洋側の地表まで届く。

一方、震源の真上にある陸側の岩盤は、揺れを弱めやすい性質があります。結果として、真上の三重ではほとんど揺れず、プレートの「出口」にあたる東北・関東の太平洋側で揺れが大きくなります。

たとえるなら、長い鉄パイプの端をたたくと、反対の端に耳を当てた人にはよく聞こえるのに、パイプから少し離れて立っている人には聞こえにくい。そんなイメージです(あくまで例えで、実際の地下はもっと複雑です)。

今回、震度3が出た大熊町・双葉町・浪江町は、福島県の太平洋沿岸にあります。太平洋プレートが沈み込み始める日本海溝に近い側です。揺れの分布は、気象庁の説明どおりの形でした。

三重県南東沖の深い地震は、1984年以降、何度も同じ揺れ方をしている

今回の揺れ方は、初めてではありません。三重県南東沖では、深さ300kmを超える地震(深発地震)がたびたび起きています。公開資料で確認できた例を並べます。

表を見ると、共通点がはっきりします。

• 震源の深さは、どれも300kmを超えている。
• 強く揺れるのは、関東・東北の太平洋側。
• 2022年と今回は、どちらも福島県の双葉町・浪江町が最大震度の地点に入っている。

2022年の地震について、気象庁の月報は「太平洋プレート内部で発生した」と整理しています。2019年の地震も同じく太平洋プレート内部の深い場所で起きた、とされています。

ウェザーニュースも、三重県南東沖はこうした深発地震が多い地域だと解説しています。「三重沖の地震で福島が揺れる」は、この海域では繰り返し起きている、いつもの揺れ方なのです。

南海トラフ地震とは「起きている場所」が違う

三重県沖と聞くと、南海トラフ地震を思い浮かべる人も多いと思います。ここは落ち着いて区別しておきましょう。

• 南海トラフ地震:フィリピン海プレートと陸のプレートの境目で起きると想定されている地震。
• 今回のような深発地震:さらに深い場所に沈み込んだ太平洋プレートの内部で起きる地震。

ウェザーニュースは2025年2月の三重県南東沖の深発地震(深さ約400km)について、南海トラフのプレート境界とは関連がない、と解説しています。今回も深さ約350kmで、同じタイプの地震とみられます。

ただし、今回の地震そのものの詳しい解析(どんな向きに岩盤が壊れたかなど)は、この記事を書いた時点で気象庁から確認できていません。最新の見解は、気象庁の発表で確かめてください。

もう1つ、誤解しやすい点があります。「南海トラフと関係ない」ことと「備えなくていい」ことは別の話です。南海トラフ地震への備えは、今回の地震とは関係なく必要です。備えの第一歩として、次の章の2つから始めるのがおすすめです(水・食料の備蓄や避難場所・避難経路の確認も別に必要です)。

震源地名で「自分は関係ない」と決めない。家の備えは2つでいい

今回の地震で学べることは1つです。ニュースの震源地名だけで、自分の家が揺れるかどうかは判断できません。「三重県南東沖」と聞いて、東京や福島の人が「遠い話だ」と思っていたら、実際に揺れたのは自分の町だった、ということが起こりえます。

だからこそ、備えは「どこで起きても効くもの」を選ぶのが合理的です。ここでは、公的機関がはっきり勧めているものを2つに絞ります。怖がる必要はありません。一度やれば、あとはときどき点検するだけ。数千円の作業です。

備え1:家具の固定(けがの3〜5割の原因)

東京消防庁によると、近年の地震で負傷した人の3〜5割は、屋内での家具類の転倒・落下・移動が原因でした。けがの原因のかなりの部分を、家具が占めているのです。

固定の方法には優先順位があります。東京消防庁の資料をもとにした自治体の案内では、次のように整理されています。

1. いちばん効果が高い:L型金具などで、家具を壁に直接ネジで固定する。
2. ネジ止めが難しいとき(賃貸など):天井との間に突っ張るポール式と、家具の下に置くストッパー式やマット式を組み合わせる。

注意したいのは、ポール式・ストッパー式・マット式は、1種類だけだと効果が小さいとされている点です。突っ張り棒だけ、マットだけで安心しないでください。上(ポール)と下(マット・ストッパー)をセットで使うのが基本です。

賃貸でネジ止めができない場合の組み合わせ例として、楽天で購入者の多い商品を挙げます(価格・レビュー数は2026年11月1日時点)。

上側の固定には、突っ張り式のポールです。家具の上と天井のすき間の高さを測ってからサイズを選びます。平安伸銅工業の楽天公式ショップの商品ページでは、使えるサイズが2つあるときは「最小取り付けサイズが大きい方」がより安定する、と案内しています。

平安伸銅工業 家具転倒防止突っ張り棒 2本組

2761円・レビュー56件・評価4.54

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下側には、粘着タイプの耐震マットです。テレビや電子レンジなど、天井まで突っ張れない家電の固定にも使えます。

耐震マット 極 4cm角 8枚

1380円・レビュー3603件・評価4.65

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どちらも、効果は家具の重さ・形・天井の強度で変わります。商品ページで対応する高さや重さを確かめてから選んでください。

備え2:電気がなくても聞けるラジオ

2つめは情報の入り口です。長崎市などの自治体は、非常持ち出し品の例として懐中電灯・携帯ラジオ・モバイルバッテリーを挙げています。

大きな地震では停電が起きることがあります。スマホは便利ですが、電池が切れると情報が取れなくなります。ラジオがあれば、スマホの電池を温存しながら、震度や津波の情報を聞けます。

選ぶときは、次の3点を見ると失敗しにくいです。

• 充電の方法が複数あるか(手回し・ソーラー・USB・乾電池など)
• ワイドFMに対応しているか(AMラジオの番組をFMの周波数でも聞ける仕組み。難聴対策と災害対策のために整備された)
• ライトやスマホ充電を兼ねられるか(持ち物を減らせる)

例として、楽天でレビュー数が多い多機能防災ラジオを挙げます。商品ページによると、手回し・ソーラー・USB充電に対応し、単4乾電池でも使え、ワイドFMにも対応しています。

多機能防災ラジオ 5800mAh

7980円・レビュー4253件・評価4.64

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なお、私はここで紹介した商品を実際に使って試したわけではありません。仕様は各商品ページの記載にもとづいています。

よくある疑問

Q. 異常震域が起きたら、大きな地震の前ぶれですか?

A. 異常震域は「震度の分布の形」を指す言葉で、大地震の前ぶれを意味する用語ではありません。地震活動そのものが異常という意味でもない、と解説されています(ウェザーニュース)。三重県南東沖では過去にも同じ揺れ方が繰り返し起きています。

Q. 震央の真上にいる人は安全なのですか?

A. 今回のような「とても深い地震」に限っては、真上の揺れが小さくなりやすい、というだけです。浅い地震では真上がいちばん揺れます。地震の種類によって揺れ方は変わるので、場所で安全かどうかは決まりません。

まとめ:「遠くで起きた」は「うちは揺れない」ではない

• 11月1日7時15分ごろの三重県南東沖の地震は、深さ約350km・M6.1。最大震度3は、約550km離れた福島県の3町でした。
• 三重県・愛知県では震度1以上の観測がなく、揺れは東日本の太平洋側に偏りました。これが「異常震域」です。
• 原因は、沈み込んだ太平洋プレートが揺れを弱めずに伝える性質です。地震活動が異常だという意味ではありません。
• 三重県南東沖では2019年・2022年・2025年にも同じ揺れ方が起きています。
• 南海トラフ地震とは起きている場所が違います。ただし、備えが要らないという意味ではありません。
• 家の備えは、まず「家具の固定(上下の組み合わせ)」と「電気がなくても聞けるラジオ」の2つから始めましょう。水・食料の備蓄や避難経路の確認も別に必要です。

震源地の名前は、自分の家の揺れを教えてくれません。だからこそ、どこで起きても効く備えを一度だけやっておく。今日のニュースは、そのきっかけにちょうどいいと私は思います。

出典

• Yahoo!天気・災害「地震情報(2026年11月1日7時15分ごろ発生 最大震度3 震源地:三重県南東沖)」(気象庁発表の地震情報)
• 大阪管区気象台「地震一口メモ No.170 異常震域」(2019年7月28日の三重県南東沖の地震)
• 気象庁「令和元年7月 地震・火山月報(防災編)」(2019年7月28日・1984年1月1日の三重県南東沖の地震)
• 気象庁「令和4年11月 地震・火山月報(防災編)」(2022年11月14日の三重県南東沖の地震)
• 気象庁 震源・発震機構資料(2025年2月26日の三重県南東沖の地震)
• 総務省「FM補完放送(ワイドFM)」の案内
• ウェザーニュース「三重県南東沖でM5.7の深発地震 震度分布に"異常震域"の特徴」(2025年2月)
• ウェザーニュース「週刊地震情報 2025.12.28」
• 東京消防庁「家具類の転倒・落下・移動防止対策」関連資料、埼玉県・東京都中央区の家具固定の案内
• 長崎市「非常持出品」の案内
• 平安伸銅工業・各販売店の楽天市場商品ページ(2026年11月1日閲覧)

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