アラフォーおじさんがぎっくり腰で接骨院どころではない時にやったこと
昨日ぎっくり腰になってあまりの痛さに歩けない状態にまで陥った。 それから翌日の今少しでも歩けるようになったので、そうなった方法についてまとめようと思う。 アラフォーになるとこういったことが度々起こるようになるんだなって本当に嫌だなと思うが、これもこれで若い時にした無理が祟ってたりすると思うと、これからアラフォーを迎える人たちもちょっと真剣に体のことを知っておいた方が身のためなのかもしれない。決して強制でもないのだが、なってからでは本当に後悔する。 ギックリ腰といっても、様々あるので人によって ...
ヒゲ脱毛のデメリットについて考える
ヒゲ脱毛行くようになって１年。あと数回で完了する予定なのだが、一生ヒゲが生えない人生への葛藤はあれど異性からするとヒゲはいらないと思うって言われたらもうそれは無くすしかない。 ヒゲ脱毛はメリットだらけと言われているけど果たしてそうなのか、ヒゲ脱毛のデメリットというか大変さをまとめる。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 【メリット】ヒゲを毎日剃るなら脱毛したほうがいい 若い時は何日か放置でも良かったのに社会人になってから毎日剃っている。毎日ヒゲを剃るってこと ...
【太る方法】体に負担を少なく健康的に増やす極意 ～５８キロから７０キロ後半編～
みなさん痩せていますか？ そして太りたいですか？ 今回はそんな太りたい人に向けて私がしてきたことをお伝えしようと思う。 世の中に２種類の人間がいる。太りやすい人と、痩せやすい人だ。 そして私は痩せやすい人だった。 ２９歳当時 身長１７９ｃｍ体重５８kgだった。仕事柄体を動かしまくる仕事をしてたため、食べても食べても痩せる一方で食事では体重を維持することができないくらい痩せていた。 それからなんとか増やす方法を模索して１年後の３０歳には体重７０kgに約１２kgの増量に成功した。 そんな私と同じくガリガリで悩 ...
【美容脱毛】私が脱毛を1年受けた感想【体験談】
ムダ毛があるだけで清潔感がないと言われる世の中、女性のみならず男性たちも脱毛意識を駆り立てた、世はまさに大脱毛時代！ 全身脱毛が一般化しつつある。毛がない人が本当に珍しくない時代がきてしまった。 そんな私も脱毛をしだして約1年が経とうとしている。以前に話をしたローランドさんの脱毛に通っている。男の脱毛は恥ずかしいし怖い痛いという気持ちは痛いほどわかるし、挑戦してみたいという気持ちもよーくわかる。 ということで今回は脱毛を検討している全てのメンズの悩みに1年通った私の感想と具体的な毛の減り具合をまとめよう。 ...
脱シャンプーをやってみて感じたことと効果
シャンプーを使わない洗髪する人を湯シャニストって言うらしい。 私自身、湯シャニストになったわけではないが週に一回はシャンプーするくらいまで減らすことができた。湯シャンだけだと臭そうという意見が散見するが、その気持はわかる。でも違う。 誤解されている湯シャンについて話していこうと思う。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 湯シャンの目的は荷物の削減 私自身髪の毛が天パで少しでもマシになるシャンプーとか買っていた。 ニオイとか色々あって結局のところ ...
【脱毛】人生着手は早いほうがいい【失敗談】
暖かくなってきた。いろいろと行動しやすい時期になってきたし、家でだらだらしているのが気持ちいい時期にもなってきた。生きていて後悔することって沢山あったと思う。あの時こうすりゃ良かったなって、思ったって仕方がないことではあるが、未来そういった思いをしないためにも今の自分を変えていこうと考えたりするものだ。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 やるか、やらないか まず、どっちかだと思う。いつやるかは別としてそれはやるのか、やらないのか。やらないという答えが出てい ...
KINAKOの脱毛生活 ４回受けてみて「意外と早い段階で結果でてきた」
何回か脱毛に通ったので一度経過をまとめてみる。今回通っているローランド脱毛サロンも３回目を終えた。１月１５日からはじめて約２ヶ月。結論から言うとヒゲ薄くなってきてるし剃りやすくなった。それだけでもいい感じなのに肌質もいい感じにスベスベになっている。いいぞこれ。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 過去ログは以下 KINAKOの脱毛生活 レビュー初回「ローランドの脱毛サロンは大丈夫の巻」 ３週間に一度だから結構な頻度で通っている。効果を感じたのは２回目後、少し ...
男の身だしなみ、清潔感とその方法
毎回の挨拶いらなくね？ってことで 生きていて身だしなみに関してはずーっと適当というか皆無で、散髪だって3ヶ月に一回かもしくは自分で切る。ヒゲはあまり生えてこないから適当に大事かなって時だけ剃る。肌の質がどうとか思ったこともないし、お風呂で綺麗にしてればいいでしょってくらいにしか考えていなかったんだけども。 それこそ35歳くらいから重要じゃね？って気付いてからはいろんなことも調べた。調べれば調べるほど遅くね？っと思うようなことが多いが、それこそ自身の体がある程度いい状態でいてくれたのは親の遺伝なのだろう。あ ...
KINAKOの脱毛生活 レビュー初回（カウンセリング）「ローランドの脱毛サロンは大丈夫の巻」
きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 髭剃りは意外とお金がかかる 髭剃るのって時間もお金もかかるなと思って脱毛を決意した3年前、当時は東京に住んでて近くの湘南美容外科へ行って6回だけレーザー脱毛通ったのがいい思い出だ。ヒゲは剃り負けしやすかったのが少し楽になったのは嬉しかったなぁ。 髭剃りめんどくさいないっその事生やしっぱなしがいいなと思ってたんですけど、剃らないといけないことが社会には多すぎなんですよ。困った。 髭剃りをT字や電動シェーバーを使 ...