優雅に節約して生きていても、年に一度の健康診断で「コレステロール高め」なんて言われると一気に「優雅」から「不健康優良不良少年」に格下げされた気分になる きなこKINAKOですX（日常更新多め）、をやってます 「卵は控えめに」 卵は高くなったとはいえ、10個300円以内で買えるスーパーフード これが悪者ってのは納得いかない 今回は、そんなコレステロールの真実を語ろうと思う 節約しつつ健康に気を配りたい人向け「本当に知っておくべきコレステロールの話」 コレステロール＝悪ではない まず大前提 ポイント コレステ ...
