若さとプロテインの因果関係【クーポン付】
ジム？仕事でしんどいのでそんなん無理余裕がねぇ！ 食生活にプロテインを取り入れるだけで元気に生きていける。 というわけで今回は何故プロテインが必要なのか、なぜマイプロテインがオススメなのか話そう。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 日本人の圧倒的タンパク質不足 トレーニングするにしても、生活の中でも必要なのがタンパク質を摂取することなのだが、筋肉を作るにはそのタンパク質がないとダメ。 歩くのも階段を上がるのも夜の営みも何もかもそのタンパク質で ...
【2022年】ドラム式洗濯機は買うべき！おすすめ６選
一人暮らしを初めてそれまでは普通の洗濯機を使っていたんだが、何かと忙しい時は洗濯物が溜まってしまって、後でめんどくさい思いをしながら干していた。 いやぁ流石にやらなきゃ服も臭くなるし、とはいえめんどくさいし、結構時間取られるんですよね洗濯って…。 ボタン押すだけって言われても40分か50分後には洗われた洗濯物を干すか乾燥機に入れるかしないといけないから、合計でも1時間は家もしくは周辺地域に買い物程度しかできないわけですよ。 そんな中でネットで誰しもがオススメしてる ...
【flexispot】格安天板でDIY昇降デスク作成
作ったのはかなり前になるのだが、私の中ではかなりのお気に入りになったPCデスクを今日は紹介しようと思う。生活のほとんどをその場所で過ごしており、これからの生活に欠かすことができないPCデスク。私はPCがなければ何が残るのだろうと考えると本当に何も残らないのではないだろうか。こうやってブログを書くのも、ゲームをするのも、仕事をするのも、しゃべるのも、調べものしたり、映画を観るとしてもPCあって初めてできることだらけで、それがなかったら何してるのか想像できない。 きなこKINAKOです。Twit ...
【月刊サバブロ 特別号】人は過ちを繰り返し成長する
想像力とか制作意欲とかある時は無尽蔵に思うけども、有限で終わりが必ずくる。 そうならないためにもいろんなことに触れて体験することが何より大事なのは至極当然なのだが、意欲がなくなった時にはもう遅く動かなくなってしまう。きっとそれは私だけではないだろう。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 ベストコンディションで動いていたことを、最低のコンディションの時に求められてもできるものではないが、プロはそういうことにならないようにベストコンディションに持っ ...