【ダイエット】アラフォーおじさんが健康になるだけの話【毎週水曜日更新】
食に関して全くもって歯止めが効かない私が、この一年間の食生活のおかげかずいぶんといい感じに肥えてきたので、さすがに減らさないといけないと思い、食事制限をしたものの全く続かず、今日はチートデイとか言いながら一週間もしないうちに美味しいもの食べたりしていたので、正直見るに堪えない身体になってしまっている。 続かないなら続けれる環境に持ってくればいいということで記事にしてしまおうと思って今書いている。 あとは私と同じように悩んでいる人が一緒に続けられればと思って書いている。 きなこKINAKOです。Twitte ...
楽して稼ぐことを考え続けることで見えること【おっさんコラム】
生まれてからここまで本当に何も考えずに生きていきたいと思い続けていたんだが、結局壁にぶつかって考えなければならないと諦めては思考し、糸口を見つけては進みなんとかやってきた私が、如何に楽をして稼いで生きて行くのか考えたことを書いていく。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 そもそも楽してってなに 寝て起きて食べて寝ての繰り返しが楽？やりたいことして自由気ままに生きることが楽？決められたレールに乗ることが楽？ 楽してって言うけれど、それは一体何をも ...
せどりを学ぶのにお金はいらない利益の出る商品の見つけ方【新常識】
せどりを学ぶために高い授業料を払って勉強している人がいる。 もちろんどこのサロン、塾などが無駄だとは言わない。 むしろモチベを保つために同じ目標を持った人たちで集まることはとても意味のあるものではある。 ただ、高額な授業料を払わずとも、コミニティは作れるし、そもそもなぜそれだけの授業料をとっているのか考えたことはあるだろうか。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 人を集めることでのメリット ここに行き着いた人は相当調べていて来たのだろう。 よう ...
おっさんの一人暮らしで大事なこと ３選
年をとる度にいろんなことができなくなったり、できるようになったり様々ではあるが、なにはともあれ健康であることの重要性をひしひしと感じてくる年頃になってきた私が今思う一人暮らしで大切なことをまとめようと思う。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 健康が一番大事 人生でどれだけ遊ぼうと経験をしたことは財産だと言われようと、仕事を一生懸命に頑張ろうと、健康に勝るものは何もなく、若い時に軽視していたその健康に対して今更ながら意識するようになって、実感する。 健康なら ...
投資対象としてのポケモンカードについて【コラム】
世の中どんなものでもお金になる。 そこらへんに落ちている石だって、砂だって、落ち葉だってお金になる。 それはなぜか…買う人がいるからである。 買い手がいる限りどんなものでも売り物になるし、居なければただのゴミなのだ。 売り手はどこまでいっても今目の前のものをゴミ判定することができない。誰かが欲している限りそれは売り物なのだから。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 ポケモンカードってすんごい人気 最近始めたポケモンカードも売り物になる可能性を大 ...
ポケモンカードが売っているコンビニの見つけ方
家の近くにポケモンセンターないし、電気屋行ってもどこも売り切れ。 コンビニに売っていると聞くけど売ってるところなんて見たことないんだが？ 仕事で出張が多いので行くところのコンビニを調べてみてなんとなくの法則をみつけたのでまとめようと思う。 コンビニでも仕入れないところと仕入れるところがバラバラなので注意。そのことについてもまとめる。 確実性を上げるための可能性の話をする。少しでも役に立てばと思う。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 陳列場所はほぼレジまわり ...
アラフォーおじさんがぎっくり腰で接骨院どころではない時にやったこと
昨日ぎっくり腰になってあまりの痛さに歩けない状態にまで陥った。 それから翌日の今少しでも歩けるようになったので、そうなった方法についてまとめようと思う。 アラフォーになるとこういったことが度々起こるようになるんだなって本当に嫌だなと思うが、これもこれで若い時にした無理が祟ってたりすると思うと、これからアラフォーを迎える人たちもちょっと真剣に体のことを知っておいた方が身のためなのかもしれない。決して強制でもないのだが、なってからでは本当に後悔する。 ギックリ腰といっても、様々あるので人によって ...
アラフォーおじさんが１Kの部屋に住むには狭すぎる問題
一人暮らしを始めたのが遅いのもあってかやっと一人暮らしにも慣れてきたわけなのだが、最初に一人暮らしを始めた時は２DKだったので余裕ありすぎて本当に広々幸せな時間を過ごしていた。 それから大阪に戻りいやこれからのこと考えると物を減らさないとコストがかかると思い１Kの部屋を選び暮らしはじめて1年と少し、ある程度のものが整理され生活スタイルも確率されて思う。 やっぱり狭いと。 大阪の都心ではあり住みやすい世界ではあるものの部屋の狭さはやっぱり気になるところ。 アラサー・アラフォーが住むにはどれくらいが良いのか勝 ...
ヒゲ脱毛のデメリットについて考える
ヒゲ脱毛行くようになって１年。あと数回で完了する予定なのだが、一生ヒゲが生えない人生への葛藤はあれど異性からするとヒゲはいらないと思うって言われたらもうそれは無くすしかない。 ヒゲ脱毛はメリットだらけと言われているけど果たしてそうなのか、ヒゲ脱毛のデメリットというか大変さをまとめる。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 【メリット】ヒゲを毎日剃るなら脱毛したほうがいい 若い時は何日か放置でも良かったのに社会人になってから毎日剃っている。毎日ヒゲを剃るってこと ...
【太る方法】体に負担を少なく健康的に増やす極意 ～５８キロから７０キロ後半編～
みなさん痩せていますか？ そして太りたいですか？ 今回はそんな太りたい人に向けて私がしてきたことをお伝えしようと思う。 世の中に２種類の人間がいる。太りやすい人と、痩せやすい人だ。 そして私は痩せやすい人だった。 ２９歳当時 身長１７９ｃｍ体重５８kgだった。仕事柄体を動かしまくる仕事をしてたため、食べても食べても痩せる一方で食事では体重を維持することができないくらい痩せていた。 それからなんとか増やす方法を模索して１年後の３０歳には体重７０kgに約１２kgの増量に成功した。 そんな私と同じくガリガリで悩 ...