不安ってものは生きている中でどうしても出てきてしまうものです。 不安になることで思考停止してしまったり、激しく当たってしまったりいい事が何もないなんてことは多々あると思います。 そんなとてもやっかい不安をどうにかしたいと思うけど何をしたらいいかわからないという人向けに解消方法をまとめたのでよんでいただけると幸いです。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 冷静さを欠いてしまう状態から復帰はなかなか大変なものです。 ただそんな不安も制御する術を身に ...
