【太る方法】体に負担を少なく健康的に増やす極意 ～５８キロから７０キロ後半編～
みなさん痩せていますか？ そして太りたいですか？ 今回はそんな太りたい人に向けて私がしてきたことをお伝えしようと思う。 世の中に２種類の人間がいる。太りやすい人と、痩せやすい人だ。 そして私は痩せやすい人だった。 ２９歳当時 身長１７９ｃｍ体重５８kgだった。仕事柄体を動かしまくる仕事をしてたため、食べても食べても痩せる一方で食事では体重を維持することができないくらい痩せていた。 それからなんとか増やす方法を模索して１年後の３０歳には体重７０kgに約１２kgの増量に成功した。 そんな私と同じくガリガリで悩 ...
ポケモンカードという沼にハマるアラフォー男性【コラム】
久々に執筆をすすめているのだが、色々設定の関係上すぐにあげれそうにないので話をしようかなと思う。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 ポケモンカードゲームはじめました 最近、ポケモンカードにお熱なのだが、これまた本当に自分はやり始めたらスタートダッシュで力尽きてしまう性格をしている。今はそれを抑えようとしてるので持続もしているが、カード買いたくて仕方がない。 アラフォーになってからポケモンカードをやるなんて思ってもいなかった。 ポケモンが出た当時は小学校6年 ...
脱シャンプーをやってみて感じたことと効果
シャンプーを使わない洗髪する人を湯シャニストって言うらしい。 私自身、湯シャニストになったわけではないが週に一回はシャンプーするくらいまで減らすことができた。湯シャンだけだと臭そうという意見が散見するが、その気持はわかる。でも違う。 誤解されている湯シャンについて話していこうと思う。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 湯シャンの目的は荷物の削減 私自身髪の毛が天パで少しでもマシになるシャンプーとか買っていた。 ニオイとか色々あって結局のところ ...
コラム：不安で仕方がない人へ解消するための５つの方法
不安ってものは生きている中でどうしても出てきてしまうものです。 不安になることで思考停止してしまったり、激しく当たってしまったりいい事が何もないなんてことは多々あると思います。 そんなとてもやっかい不安をどうにかしたいと思うけど何をしたらいいかわからないという人向けに解消方法をまとめたのでよんでいただけると幸いです。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 冷静さを欠いてしまう状態から復帰はなかなか大変なものです。 ただそんな不安も制御する術を身に ...
コラム：なんでも続ける力が大事と言われるけども
きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 継続は力なり 継続は力なりって言葉があるように、SNSがはびこる昨今その継続が猛威を振るっているんですよ。 毎日毎日更新するなんて正気の沙汰ではないじゃないですか。続けることは才能だとかまで言われる始末。 本当にそうなのか…。 あなたはそんなに続けることができないのか…。 そんなことないんです。 続けられないんじゃなくて続けるためのステップを知らないだけ ...
【独り言】こういうのはnoteとかに書いた方がいいのかって話
noteの使い道が合っているかどうかはわからないけど、日記のような思ったことを話すことってどこかに残したいっていうのがあるのよね。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 かといって、誰のためにもならないことを書くのもあれだからってブログ作って好きなようにやっているんやけども、って書いているうちになんとなく書きたいことが浮かんできたわ。 やっぱり悩んだ時って書くでもタイピングでもやるべきやなってめちゃくちゃ思います。 頭の中って整理で ...
【解決】2022年ネット回線どれを選ぶかめちゃくちゃ迷う人へ
やれゲームしたいYou Tube見たいネット回線がないと行きていけない世の中になってしまいましたね。 毎月の支払いだから気づかないんですけど今使ってる回線本当にあなたに合ってますか？なんて煽りはここまでにしといて新規回線や見直しの基準になればと思います。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 ネットで何がしたいの？ 大切なのはこれだけです。何がしたいかそれだけ頭の中にあったらあとは逆算していけば自分にあった回線が見つかります。回線の強度順に目的を並べるとこんな ...
【iPhoneSE3】もう向かうところ敵なし
Appleの発表会でやっぱりiPhoneSE３が発表されたので、製品としてどうなんだろう。私自身iPhoneSE２を使っていて移行するか否か検討してみる。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 SEシリーズ SEってなんなの？ってことなんですけど、廉価版？劣化版？詳細はよくわかっていないが「Special Edition」の略なのだが、何がスペシャルなのだろう。 iPhoneSEといえば、iPhone５sと同じ角張ったデザインを思い浮かべるとは思う。Apple ...
たまには雑談を
眠くなくなったので今何かしら書こうかなと思うそんな雑談コーナー きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 なんだかんだでSTEPNもまもなく一か月を過ぎようとしているのですが、原資回収には半分といったところでしょうか。ほかにも始めたearn（字合ってる？）系のものもそれなりに進んではいるけど、そもそも原資回収が目的なんかなわけもなく、稼ぐことが大目的なのでしっかり稼げるようにまたプランを再構築しなければならないなと感じています。 ともわれ、一時の稼ぎなんてものはし ...
【文章作成】500件の記事を書くまでの道のり
いろんな事しながらも、せっせこせっせこ記事を書いてはいるんですけど毎日書いて月30件くらい、365日毎日書いても365件。500件って口言うのは簡単なんですけど難しいんじゃないか？ とはいえ楽に書けるものでもないし、外注するっていっても自分のページっぽさを形にするのは難しい。やり方は人それぞれだけど自分のページはどうしていくべきか少し振り返りも兼ねて考えてみる。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 毎日書くという制約を辞める ブログを毎日書くっ ...