【ダイエット失敗】おじさんの落ちにくい贅肉をやっつける【簡単だが続けられない】
社会のストレスで続けるにも続けれないおじさんたち。 私もその一人である。 てか、ダイエット報告するって言っときながらそれも続けれていないわけで。 ズボラすぎる私が本当に痩せるのか疑問だと思うが、それこそ続けてるわけないです。ごめんなさい。 ちなみに前回は昨年の１１月・・・ きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 環境のせいにするのは自分の弱さではない 結論はもちろん自分のせいではあるが、正直自分がやらなければならない行動に対してベクトルが違うなら即 ...
優雅な時間を過ごすお風呂の魅力【リフレッシュしちゃう】
本記事はプロモーション(アフィリエイト広告)を含みます。 一人暮らしをし始めた頃、基本的にシャワーを使っていた。 実家ぐらしの時は風呂に使っていたが、一人だとお湯がもったいないと思ってたのだが結局のところお風呂に浸かるってすごくいいって話をしようと思う。 あなたはお風呂に浸かっているだろうか。お風呂は命の洗濯と言われるくらい絶大な効果が見込める。 健康になりたいなら風呂に入って寝ろ！ってくらいすごい力を持っている。 きなこ KINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 Ta ...
【節約と節税】出費を抑えることの重要性【何に使うべきなのか】
本記事はプロモーション(アフィリエイト広告)を含みます。 2年くらいブログ運営をして、やっと書くモチベも安定してきた私だが、本業をしつつ書いていく中で何より時間をどう捻出するのか、無駄はないか等、検証しつつ挫折してきた。 節約とか投資とか継続的にできることは人を選ぶ。向き不向きがあると思っていたが、本当のところはそうじゃないと思う。もちろんできるできないは存在するが、要は自分の都合の良いように解釈することが大事なのだ。 ここ数年ブログは衰退し、正直VLogをやった方が良いのは分かっているが、いかんせんめん ...
アラフォーになって身体にガタが出始めた話【健康管理】
本記事はプロモーション(アフィリエイト広告)を含みます。 若い時は・・・と思うことが多くなってきたアラフォーな私。 中年太り、尿酸値、体力、食事、遊びなどなど変化してきた。 若かれし時、年をとってもそんなに変わらないだろうと思っていた。そういう体質だと信じていた節がある。 そんな私がアラフォーに入りどういったところにガタが来始めて、今何に悩んでいるのか。 そしてそれを解消させるために必要な行動は何か解説していこうと思う。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 ...
【ポケモンカード】オリパってどうなの？？【コラム】
ポケカにハマりだしてでもなかなか買えなくてが続いている今日このごろ。 いろんなカードショップに行くようになって見るのがオリパというもの。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 オリパとは オリパとは「オリジナルパック」の略称。公式の販売パックとは違いショップや個人がカードを集めて販売しているものをいいます。その構成は様々でいろんな方法で売られているのが特徴です。 お店側からすると沢山の人に買ってもらえることが一番。お客さんからしたら当たればラッキーというギャン ...
アラフォーおじさんがぎっくり腰で接骨院どころではない時にやったこと
昨日ぎっくり腰になってあまりの痛さに歩けない状態にまで陥った。 それから翌日の今少しでも歩けるようになったので、そうなった方法についてまとめようと思う。 アラフォーになるとこういったことが度々起こるようになるんだなって本当に嫌だなと思うが、これもこれで若い時にした無理が祟ってたりすると思うと、これからアラフォーを迎える人たちもちょっと真剣に体のことを知っておいた方が身のためなのかもしれない。決して強制でもないのだが、なってからでは本当に後悔する。 ギックリ腰といっても、様々あるので人によって ...
ポケモンカードという沼にハマるアラフォー男性【コラム】
久々に執筆をすすめているのだが、色々設定の関係上すぐにあげれそうにないので話をしようかなと思う。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 ポケモンカードゲームはじめました 最近、ポケモンカードにお熱なのだが、これまた本当に自分はやり始めたらスタートダッシュで力尽きてしまう性格をしている。今はそれを抑えようとしてるので持続もしているが、カード買いたくて仕方がない。 アラフォーになってからポケモンカードをやるなんて思ってもいなかった。 ポケモンが出た当時は小学校6年 ...
脱シャンプーをやってみて感じたことと効果
本記事はプロモーション(アフィリエイト広告)を含みます。 シャンプーを使わない洗髪する人を湯シャニストって言うらしい。 私自身、湯シャニストになったわけではないが週に一回はシャンプーするくらいまで減らすことができた。湯シャンだけだと臭そうという意見が散見するが、その気持はわかる。でも違う。 誤解されている湯シャンについて話していこうと思う。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 湯シャンの目的は荷物の削減 私自身髪の毛が天パで少しでもマシになるシ ...
コラム：不安で仕方がない人へ解消するための５つの方法
不安ってものは生きている中でどうしても出てきてしまうものです。 不安になることで思考停止してしまったり、激しく当たってしまったりいい事が何もないなんてことは多々あると思います。 そんなとてもやっかい不安をどうにかしたいと思うけど何をしたらいいかわからないという人向けに解消方法をまとめたのでよんでいただけると幸いです。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 冷静さを欠いてしまう状態から復帰はなかなか大変なものです。 ただそんな不安も制御する術を身に ...
【独り言】こういうのはnoteとかに書いた方がいいのかって話
noteの使い道が合っているかどうかはわからないけど、日記のような思ったことを話すことってどこかに残したいっていうのがあるのよね。 きなこKINAKOです。Twitter、Instagramをやっています。自己紹介 かといって、誰のためにもならないことを書くのもあれだからってブログ作って好きなようにやっているんやけども、って書いているうちになんとなく書きたいことが浮かんできたわ。 やっぱり悩んだ時って書くでもタイピングでもやるべきやなってめちゃくちゃ思います。 頭の中って整理で ...